Qu'est-ce que le coaching ?
Tu as déjà remarqué comme parfois il est difficile de résoudre soi-même des problématiques ? A quel point notre esprit résiste aux changements qu’on aimerait apporter ?
Tu as envie de mettre en place des actions, de changer, d’avancer vers de nouveaux objectifs dans ta vie mais tu n’y arrives pas. Et pour causes …
Des peurs apparaissent :
- “Et si je n’y arrivais pas ?”
- “Que vont dire les autres ?”
- “Vais-je y arriver seule ?”
- “Quelle image je vais renvoyer ?”
- “Par quoi commencer…?”
- etc…
Nos croyances limitantes se mettent sur le devant de la scène
- “Je ne suis pas capable”
- “Je n’ai jamais eu confiance en moi”
- “Je n’y arriverai pas”
- etc…
Et lorsque nous en parlons à nos proches, (malgré tout l’amour qu’ils peuvent nous porter) leur avis n’est pas toujours le plus éclairant…
- Il arrive qu’ils minimisent la situation que tu vis “mais non, c’est pas si graaaave…”
- Voir même, ils la banalisent “tu t’inquiètes pour rien…!”
- Ils conseillent en projetant LEUR vision “Moi si j’étais à ta place, je ferais comme ci, comme ça…”
- Ils projettent LEURS peurs “Ah non mais imagines, si tu te trompes…!”
- etc…
Le problème ici, c’est que ce “monde” qui t’est présenté (avec une bonne intention), n’est pas le TIEN. Alors…ça ne fonctionne pas….!
Il ne tient pas compte de TES valeurs, TES importants, TES expériences, TES histoires mais aussi… TES peurs, TES blocages qui se sont construits avec le temps…
Résultat… Pas de changement !
C’est là qu’intervient le coaching
Grâce au coaching, nous allons pouvoir ensemble aller creuser en profondeur, dans ce qui fait aujourd’hui parti de ton histoire, et de tes fondations afin de t’aider à te libérer de ce que tu ne veux plus :
- Travailler ton état d’esprit
- Prendre de la hauteur sur une situation inconfortable que tu vis
- Augmenter ton niveau de confiance en toi
- Développer l’audace de passer à l’action pour transformer les situations de ta vie
- Etc…
Le coaching est un accompagnement ciblé et personnalisé qui tient compte et s’appuie sur TON monde intérieur, connecté à TON objectif !
Nous allons ensemble explorer ta vision du monde, et creuser ce qui te retient pour enfin voir opérer ta transformation intérieure !
Nous identifierons les croyances qui te limitent, sur quoi elles reposent, pourquoi et comment changer ces croyances pour que tu puisses enfin changer ta vie et t’épanouir pleinement !
Et surtout, nous mettrons en place au fur et à mesure les actions qui te permettent d’avancer vers ton objectif !
En restante seule, sans accompagnement
Des pensées parasites :
❌ Peurs ⛔
❌ Croyances limitantes ⛔
❌ Fantasmes ⛔
❌ Baisse d’estime de soi ⛔
Des comportements limitants :
❌ Procrastination ⛔
❌ Baisse de motivation ⛔
❌ Inaction ⛔
En étant accompagnée
Des pensées ressources :
✅ Nouvelles croyances aidantes 🚀
✅ Changement de regard sur les situations que tu vis et/ou que tu as vécu 🚀
✅ Émergence de nouvelles solutions 🚀
Des comportements de réussite :
✅ Une meilleure motivation 🔥
✅ Élaboration de nouveaux plans de réussite 🔥
✅ Mise en place d’actions 🔥
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